Boxing&Jazz【月影ナポリさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月22日（月）

Boxing&Jazz
< 安息日　ｗ 　｜　運動できず。orz >
【今日やった運動】ボクササイズ　ジャズダンス

【運動した時間】2h

【新たな発見】

【今日の感想】寝不足での（オリンピック観戦）運動は・・・
　　　　　　　全身筋肉痛を招きました。ｗ

　　　　　　　中瓶１本なり。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		   
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