なんとかやれやれ(p_-)【KATSUO1973さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月22日（月）

なんとかやれやれ(p_-)
< 色々あります。 　｜　なんとか2月が終わ... >
いきている、いかせてもらえているかを実感する半月でした。
色々考えすぎたこともあります。
今の自分を正直に見つめること。素直に良心に、信仰に、希望に、
神様の愛を自分の為だけでなく、他者の為に言葉や行動であらわせるように、
自分を見つめないといけないとつくづく感じました。

他者がどう見るかでなく、他者の等しく苦しみを感じている自分と同じ存在。
他者も等しく愛し、愛される人がいるという神様から見ても、よしとされた存在であることを。

【記録グラフ】
年齢測定
32
年齢測定（） のグラフ
 		基礎代謝
1609kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
20.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
72.7kg
体重（kg） のグラフ
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