ハグ効果(*^▽^*)【じゅのあさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月23日（火）

ハグ効果(*^▽^*)
< 初！養護施設ボラン... 　｜　うわっ！！ >
毎朝、毎朝こどもの目覚めの悪さったら・・・(-"-)
まぁ～私の責任も大きいのは承知のすけ^_^;

寝るのは、０時・・・しかも私も寝ぼすけ(；一_一)

今朝も、案の定布団から出るのが嫌で、１度気合入れて起きたものの

まだ寝ているだんはんを　(；一_一)じぃ～～～　いいなぁ～～～～
と、子供とだんはんの間に　もぞもぞ・・・(*^・^*)むはっ♡　あったかぁ～い：:*::*(*^ー^*)：*:：:*

なぁ～んか　幸せになってきて子供に　むぎゅゥ～～～　　だんはんにも　むぎゅゥ～～～～～
そしたら、なんだか、もっと幸せになってきたヽ(^o^)丿

・・・そ～いえば、こどもが　よく「むぎゅ～～して！」って言ってくるケド
てきと～に流してやってたな・・・。

昨日の施設の人たちも　ハグしたら　なんかニコニコしてた・・・。

こんなことで、幸せな気持ちになれるなら
もっときちんと子供たちと向き合ったハグを
少しの時間でもしてみよっか・・・。と　思い
子供を起こしながらハグしてみた。

すると・・・あら？
その後ダダらずに、結構スムーズに動いてくれるじゃない！！！(゜▽゜)

これも　ハグ効果？！
長女も　相変わらず学校での陰湿な嫌がらせは続いているし
朝ぐらい私の命令口調のガミガミを聞かないで
幸せな気持ちにしてあげないとダメですね！！！

幸せって「安堵感」なのかなぁ～～って思いました。
　　

【記録グラフ】
食事の記録
533kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
中華風おじや（0.4人前） 310 kcal
はるまき（1人前） 223 kcal
  533 kcal
食事レポートを見る
コメント
ちょん丸＆鷲 2010/02/23 11:43 
ハグをされると、とっても幸せな気持ちになりまんなぁ♪
私は育児をしていて赤んぼに厳しい口調でつい叱り付けてしまったときや、どうしようもなくイライラしてしまったときは、いつも赤んぼをギュッと抱きしめるようにしています。こうすることで、私も赤んぼも落ち着くことができる。(*^_^*)
じゅのあ 2010/02/23 17:49 
ちょんちゃん　かわい～ですもんね(*^▽^*)
わたしもだっこしたぁ～い^m^
そして、おしりにハミハミしたぁ～い＼(^m^)／
うちのは、もうでかくなってしまっておしりも硬いけど　
まだまだすてたもんじゃぁ～～ないですね(^・^)
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