ストイック野郎のサンクチュアリ【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月23日(火)

ストイック野郎のサンクチュアリ

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ただ今、大胸筋鍛錬中。せっせとジムに行っては、バタフライやチェストプレス中心のウェイトトレーニングを続けている。
服の上からそれと分かるほどではない細マッチョが理想だ。
頭の中で妄想、いやイメージを作ってそれに近づこうとしている。

どこのスポーツジムにも必ずフリーウェイトゾーンがあり、ダンベルやバーベルプレートが整然と並んでいる。
そのエリアでベンチプレスやダンベルフライで鍛えたら、きっともっと効果的なのだろうかと思う。

しかし、そのエリアにはマッチョなナイスミドルがいて、別のマッチョと時折会話しながらエネルギッシュに鍛錬している。
当たり前にわかりきったことだが、彼らはストイックに自分を鍛えているだけなのに、私は勝手に威圧感を感じてしまっている。

私のような基礎代謝が低そうな細身の人間が、気軽に立ち入りがたい結界が張られている気がしてならないのである。
でも、同じ思いの人が結構いるのではなかろうか。

実際にフリーウェイトゾーンには細っこい人間やぽっちゃりした人間がいない。
このエリアは、おっぱいがピクピク動かない人はちょっとね…的なオーラがこもっているに違いない。
今日も明日も明後日も、あの聖域には踏み出せないでいることだろう。
てか、考えすぎかな。

(昨日の運動)
自転車通勤(40分×往復)


【記録グラフ】
体脂肪率
15.2%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2045kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
34.3%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
58.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
2時
2月22日の食事(1人前) --- kcal
5時
カルビー フルーツグラノーラ w/牛乳(1人前) 359 kcal
12時
なか卯 カツカレー 並(1人前) 733 kcal
20時
ポテトコロッケ(2人前) 575 kcal
豚汁(1人前) 378 kcal
  2045 kcal
食事レポートを見る
コメント
ちょん丸&鷲 2010/02/23 10:21
ぶはっ! 
筋肉質で引き締まった体の男は好きだけど、そういう場所はわしくんはちとニガテ。。。 筋肉ヤローはあまり大勢でいっしょにいてほしくないなぁー・・・。^^;
 tomytomy 2010/02/23 18:26
さすがに大勢で一緒にいたりはしないけど、一人二人でも十分存在感があります。青い色のマウスピースなんかしている人は迫力がありますよ。
コルニャッゴ 2010/02/23 15:17
コルニャッゴも同じ想いです。
基本的には、フリーウェイトが好きなんだけど、なぜだかどこに行っても、筋肉隆々な人達ばかりなんですよねー。
コルニャッゴも細マッチョを目指しておりますので、あの中でトレーニングするのはちょっと抵抗ありますね(=´Д`=)ゞ 
 tomytomy 2010/02/23 17:12
筋肉隆々な人たちは、やはりフリーウェイトゾーン以外のエリアで鍛え上げてから、フリーウェイトゾーンデビューするのかしら?いきなりマッチョになれるものでもないだろうしなあ。
腹筋割太 2010/02/23 18:14
割太も一番大胸筋を付けたいです。
割れた腹筋、隆起した大胸筋(*´∇`*)
ツートップですね。
 tomytomy 2010/02/23 18:28
やっぱ、僕の世代はブルース・リーですねぇ。程遠いなあ。
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