no title【超しんちゃん∞さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月23日（火）

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【記録グラフ】
運動消費カロリー
1100kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		◆消費カロリー
1886kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー。
2383kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
心拍数
52回
心拍数（回） のグラフ
 		血圧
150mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
17.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1865kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
一本満足シリアルホワイトバー（1人前） 197 kcal
12時
日清 カップヌードル ライト　シーフード（1人前） 198 kcal
13時
トップバリュ　グリーンアイ 有機サラダ野菜ミックス（1人前） 100 kcal
17時
イオン トップバリュ チョコレート（1人前） 338 kcal
20時
トップバリュ　グリーンアイ 有機サラダ野菜ミックス（1人前） 100 kcal
ピザトースト（1人前） 339 kcal
イオン トップバリュ チョコレート（1人前） 338 kcal
TOP-FOOD トロピカルフルーツミックス（1人前） 255 kcal
  1865 kcal
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