・・・【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月24日（水）

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【今日のできごと】

【今日の感想】
副鼻腔炎悪化？

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2464kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
鮭おにぎり（2人前） 550 kcal
小岩井 小岩井 スライスチーズ （とろける）（1人前） 60 kcal
バジル（1人前） 0.24 kcal
カバヤ しっとりクッキー（4人前） 256 kcal
マルコメ Mカップ とん汁（1.4人前） 88.2 kcal
21時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
とうふの味噌汁（1人前） 60 kcal
ミンチオムレツ（0.6人前） 529 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
マカロニサラダ（0.2人前） 191 kcal
トップバリュー きなこ（0.2人前） 134 kcal
エイワ いちごマシュマロ（７５ｇ）（1人前） 247 kcal
  2464 kcal
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