no title【とらたろうさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月24日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1149kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
吸い物（1人前） 37.4 kcal
八宝菜（1人前） 167 kcal
12時
加ト吉 ごっつうまい（0.2人前） 78 kcal
16時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
18時
サンマルクカフェ ガトーショコラ（1人前） 305 kcal
19時
鯛煮（1人前） 150 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
ほうれん草とソーセージいため（1人前） 116 kcal
鶏肉の塩焼き（0.2人前） 120 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
  1149 kcal
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