残業疲れ有るけど。【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>saqusaquさんのトップページ>記録ノートを見る>残業疲れ有るけど。
10年02月26日（金）

残業疲れ有るけど。
< 「おおきく振りかぶ... 　｜　やっぱり土曜日は >
スポーツクラブ２月　９日目
　ストレッチ　１２分
　筋トレ　３種目　（腹筋７０回）
　ピランクスヨガ　６０分

今週は、特に忙しかった。
残業疲れが有るし、帰って寝たいんだけど。
とりあえず、ひと山越えたのでスポクラへ。

【記録グラフ】
腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE