腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年02月
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腹筋のグラフ
日別データ（2月）

2月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
2月1日(月)           ２月の目標  
2月2日(火) 70回 48 kcal up   12020回   ２日目にして  
2月3日(水)           青キップ、赤キップ  
2月4日(木)           no title  
2月5日(金) 50回 34 kcal up   12070回   自分と同じスポクラに入会した。  
2月6日(土) 70回 48 kcal up   12140回   レースの準備ＯＫ？  
2月7日(日)           まだ帰らない。  
2月8日(月)           ＳＣ５日目  
2月9日(火) 50回 34 kcal up   12190回   ２日続けて  
2月10日(水)              
2月11日(木)           ２３１円って  
2月12日(金)           「今時のガキは。」って言いたく...  
2月13日(土)           ♪出会いのかけら  
2月14日(日)           2010神戸バレンタインデー・...  
2月15日(月)              
2月16日(火)              
2月17日(水)              
2月18日(木)           ＬＩＶＥ映像やぁ。♪ライフ イ...  
2月19日(金) 50回 34 kcal up   12240回   １０日ぶりに  
2月20日(土) 50回 34 kcal up   12290回   うれしかったなぁ。  
2月21日(日)           ２日続けて休日出勤  
2月22日(月)              
2月23日(火)              
2月24日(水)              
2月25日(木)           「おおきく振りかぶって　夏の大...  
2月26日(金) 70回 48 kcal up   12360回   残業疲れ有るけど。  
2月27日(土) 70回 48 kcal up   12430回   やっぱり土曜日は  
2月28日(日)           久しぶりにカレーを作った。  
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月間データ（2月）
合計数（今月） up 480回 （先月：410回）
平均数（今月） up 60回 （先月：58.6回）
最高数（今月） yoko 70回 （先月：70回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～2月）
合計数 12,430回
平均数 49.5回
最高数 160回（記録日：2008/04/07）
目標達成率 77.7%