2月の目標【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月01日(月)

2月の目標

< パンツまで汗でビチ...  | 2日目にして >
2月の目標
 1.毎日、握力200回
 2.毎日、要らない物を捨てる10個以上(整理する)
 3.ゴルフの練習、週2回

部屋が物で溢れている。
10個ずつ捨てていけば、綺麗になるだろう。
1日目にして少し効果が出たかも。

先ずは、1日目クリアした。
なかなか続けるのは難しいけどね。

【記録グラフ】
目標達成のための行動
13個
目標達成のための行動(個) のグラフ
握力
200回
握力(回) のグラフ
 
コメント
flo 2010/02/02 16:22
こんばんはー。

毎日10個ずつ捨てる・・・あははははははは。
整理整頓には、とても良い方法ですね。

私も真似しようかな。

整理整頓、掃除などは、やった後が気持ち良いですよね。
風水では、開運にもなるので、是非続けてくださいね~。笑。
 saqusaqu 2010/02/02 18:39
こんばんは。お久しぶりです。

pino5さんに目標見られて、メチャ恥ずかしいんですけどぉ~。
どんだけ要らんもんが多いんじゃーって感じですよねっ。(^^ゞ

使わない物は、思い切って捨てよう。
ホント苦手です、いつか使うだろうって思ってしまって。
頑張りますっ!(^o^)」
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