2日目にして【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月02日(火)

2日目にして

< 2月の目標  | 青キップ、赤キップ >
スポーツクラブ2月 1日目
 ストレッチ 12分 
 筋トレ 2種目 (腹筋70回)
 ボディアタックショート 30分

1日、要らない物を10個捨てるって決めたけど
2日目にして行き詰まってる。(^o^ゞ

1個としてカウントするのが、
ダイレクトメール1枚じゃ、部屋が綺麗になるのはいつのことやら。

【記録グラフ】
目標達成のための行動
15個
目標達成のための行動(個) のグラフ
握力
200回
握力(回) のグラフ
腹筋
70回
腹筋(回) のグラフ
体重
65.75kg
体重(kg) のグラフ
   
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