２日目にして【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月02日（火）

２日目にして
< ２月の目標 　｜　青キップ、赤キップ >
スポーツクラブ２月　１日目
　ストレッチ　１２分　
　筋トレ　２種目　（腹筋７０回）
　ボディアタックショート　３０分

１日、要らない物を１０個捨てるって決めたけど
２日目にして行き詰まってる。(^o^ゞ

１個としてカウントするのが、
ダイレクトメール１枚じゃ、部屋が綺麗になるのはいつのことやら。

【記録グラフ】
目標達成のための行動
15個
目標達成のための行動（個） のグラフ
 		握力
200回
握力（回） のグラフ
 		腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
体重
65.75kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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