青キップ、赤キップ【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月03日(水)

青キップ、赤キップ

< 2日目にして  | no title >
スポーツクラブ2月 2日目
 ボディコンバット 45分

#BC41-8 ♪What Do You Want From Me (Squad E Remix) Cascada
http://www.youtube.com/watch?v=QBf1Tsa-i-M&feature=player_embedded#...

今日のTインストラクターの話、あんまりウケてなかった。笑。
いっつも面白いのに。

女性には特に人気あるよね。たぶん追っかけも居る。

「メタボリ~ック、ポ~ンッ」ってやってのが面白かった。
太っちょカウボーイって、みんな知らんのかなぁ。

要らない物を毎日、捨てると決めたから
昨日は、スピード違反の青キップ、赤キップが出てきた。笑。

21歳の4月に青、8月に赤。
青が15,000円、赤が40,000円だったんだね。
赤って7,8万くらいかなって思ってたけど、意外と安く済んでた。

たしか22歳の時、助手席のシートベルトしてなかったことで1点やられてから
10何年、無事故、無違反。
レーダーも付けずスピード気にせず走ってんのに
なぜか捕まらない。ほんとラッキー。
最近は、安全運転してますっ!

前の会社の「本採用の紙」も出てきたし、笑うわぁ。
即行で捨てた。(^o^ゞ

【記録グラフ】
目標達成のための行動
21個
目標達成のための行動(個) のグラフ
握力
200回
握力(回) のグラフ
体重
65.9kg
体重(kg) のグラフ
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