今週はよく頑張った【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月26日（金）

今週はよく頑張った
< 微減 　｜　今日も頑張った >
間食をだいぶ抑えたおかげで先週までのゆるんだ体重を元に戻すことができた。明日からまた週末だから気を抜かず頑張ろう。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
857kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
6.2km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
15112歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
36分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
60.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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