8700【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月27日（土）

8700
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稲田結婚　　　　　　　8000
巣鴨　　　　　　　　　700

【記録グラフ】
体重（朝）
65.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
2回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
72mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2227kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
生姜紅茶（3人前） 71.8 kcal
13時
さつまいも（1人前） 304 kcal
大塚製薬 ポカリ（1人前） 135 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
モスバーガー アップルパイ（1人前） 195 kcal
20時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
サンドイッチ（0.5人前） 189 kcal
サラダ（2人前） 131 kcal
ステーキ（1人前） 523 kcal
カレー（0.5人前） 452 kcal
23時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2227 kcal
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