2000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月28日（日）

2000
< 8700 　｜　1000 >
ランチ　　　　　　800
駒沢　　　　　　　1200

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
54回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1465kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
658kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
生姜紅茶（3人前） 71.8 kcal
13時
和風きのこスパゲティ（1人前） 466 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
18時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
モスバーガー アップルパイ（1人前） 195 kcal
20時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
モンブラン（1人前） 231 kcal
23時
亀田製菓 柿の種（0.7人前） 270 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1465 kcal
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