no title【kin*ko*986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月02日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1815kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
にんじん（1人前） 131 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
じゃがいも（2人前） 114 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
イワシ和風ハンバーグ（1人前） 340 kcal
親子丼（0.3人前） 376 kcal
19時
いら（0.5人前） 239 kcal
プリン　オハヨ（0.7人前） 78.7 kcal
  1815 kcal
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