68kgへ！2日目【えみつさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月02日（火）

68kgへ！2日目
< 新しいサークルを作... 　｜　台湾なんです 6... >
朝から雨が降っていて、今日はウォーキングに出られないかもと思っていたら昼前には晴れたのでウォーキングへ

いつものコースを歩いてきました。



サークル作りました。出入り自由ですのでお気軽に参加してください。
http://www.karadakara.com/note/circle/top_160.html

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		経験値
378kcal
経験値（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
76.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
758kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ミルクティー（1人前） 39.7 kcal
13時
トマトおじや（1人前） --- kcal
17時
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
19時
焼きそば（1人前） 634 kcal
  758 kcal
食事レポートを見る
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