68kgへ！4日目【えみつさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月04日（木）

68kgへ！4日目
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今日は足がちょっと痛かった（ただの筋肉痛？）のでゆっくり目でいつものコースを。

いつも犬と一緒に歩くんですけど、犬のほうが俺より体力ないってどうなの。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		経験値
378kcal
経験値（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体重
75.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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