~えみつさんの記録ノート

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えみつさんの2010年03月の記録ノート

68kgへ!10日目

03月10日(水)
寒いですね!日本では雪が降ったところも少なくないようで。

今日は昨日とうってかわって天気もよく
何も用事がないのでのんびりウォーキングにいくことができました
1時間半くらいかな?
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68kgへ!9日目

03月09日(火)
台湾寒すぎます・・・
急に9~12度って、台湾の真冬並みの気温です

外は夜中から大雨で、犬の散歩にもいけず。
昼間の用事で外に出たきり、家にとじこもってしまいました。
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68kgへ!8日目

03月08日(月)
今日は初めて企業の面接にいって、いろいろとショックを受けて帰ってきたので
帰ってすぐに寝てしまい、運動できずでした
夜はまたいろいろとすることがあって・・・

就職活動中なのですが、面接って怖いですね!
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68kgへ!7日目

03月07日(日)
今日は台湾とっても冷えました
連日30度近い気温から急に12~15度という、おそろしい下がり方

寒いので少し多めに着ていつものウォーキングコースをのんびり散歩
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68kgへ!6日目

03月06日(土)
昨日夜更かししたせいで今日は体がダルダル

おかげでいつものウォーキングにもいかず、家でダラダラ


台湾は今日寒くなってきました ...
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68kgへ!5日目

03月05日(金)
今日はカラオケにいってきました

がんばって歌ってもカロリー消費するみたいですよ

台湾にも日本のカラオケが歌える場所があります
しかも意外に人が多くて、金曜日の夜なんかは予約しないと待たされることも
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68kgへ!4日目

03月04日(木)
今日は足がちょっと痛かった(ただの筋肉痛?)のでゆっくり目でいつものコースを。

いつも犬と一緒に歩くんですけど、犬のほうが俺より体力ないってどうなの。
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台湾なんです 68kgへ!3日目

03月03日(水)
実は今台湾に住んでいます。
それで今年の2/14は台湾の旧正月だったのですが
当然台湾に身寄りのいない俺は他人の家にお世話になったんです。

しかし台湾の旧正月はおそろしい。
朝起きてから寝るまでずっと食べてました。 ...
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68kgへ!2日目

03月02日(火)
朝から雨が降っていて、今日はウォーキングに出られないかもと思っていたら昼前には晴れたのでウォーキングへ

いつものコースを歩いてきました。


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新しいサークルを作りました  記録一日目 

03月01日(月)
レコーディングダイエットに使えるサイトを見つけたので今日からレコーディングダイエット!

めざすは半年で5年前の体重68kgまで落とすこと!


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