2010年3月2日(アプリに勤しむ火曜日)【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月02日（火）

2010年3月2日(アプリに勤しむ火曜日)
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【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		食事の記録
661kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
シュガートースト（1人前） 286 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
三島食品 ゆかり（1人前） 3.8 kcal
14時
ニラ玉（2人前） 221 kcal
  661 kcal
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