no title【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月02日（火）

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【記録グラフ】
朝の体重
53.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
27.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2074kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
54.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
クッキー（1.2人前） 201 kcal
11時
みかん（1.6人前） 40.5 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
12時
チリコンカン（0.1人前） 137 kcal
トースト（1人前） 189 kcal
三幸製菓 かきのたね（1人前） 153 kcal
ジャムパン（1人前） 114 kcal
17時
クッキー（1.8人前） 302 kcal
18時
時短パエリア（0.2人前） 178 kcal
22時
餡餅（3人前） 657 kcal
  2074 kcal
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