カレーは、いつの間にか、食が進みますね。 辛口のカレーは、特に進みそうです。
ザッツオーライト!! 更に、オイラは水みたいにサラサrのが好き! でも、これだとライスもドンドン食べちゃうんだ…。 困っちゃうな~。 うん。
前日比+0.3kgなんて増えたうちに入らないですよー。 って言うか、0.3kgしか増えてないのが凄いです。 僕なんか、カレー食べた翌朝なんか2kg増とかザラですから~。
2kgぅぅぅ~!? それもまた凄いっ!ってか、それはそれで別の意味で、羨ましいなぁ。 でも、何で300gで済んだのかは、謎ですなぁ。 体が気まぐれだった…つぅことかな!? うん。
ほんとほんと、0.3キロなんて、大したことなか! ちなみにわしくんは今、小麦と乳(乳脂肪分)が入りまくったカレーは禁止中なので、ひたすら羨ましい。。。。
わしくんのアレルギーも気の毒だよね~。 学校の給食だと、メインディッシュで出てくるじゃない? 香ばっかり嗅がされちゃうなんてことだと、チト辛いよね。 心配し過ぎ? うん。
日々の増加に一喜一憂してもいいですが、あわてない、あわてない。ひとやすみ、ひとやすみ。いっきゅうぅぅ~♪
一休さんのCMタイトルだ~。 ここにコメ入れてくれてる人は、一休さん世代なのかな~。 サヨちゃんが死んじゃった時には、号泣しちゃったよ~。 うん。
腕立て70回も出来るなんてすごい!! 私は・・・5回くらい?(^_^;) へへへっ。
これね~、一回でやってるわけじゃないんだよ~ん。 30回1セット×2 + 10回 って感じだよん。 最初は膝を床につけてやると楽だお。 慣れてきたら片足を浮かしてやるとか、負荷をあげるといいきゃも。 うん。
やっぱり地道に、「何食べる」「これ食べられるかな」の思考を日常化するしかないんじゃないかな?家族皆がチョコレートトッピングのアイスクリームを食べていても、心を鬼にするしか、私達に道は残されてませんよねー、、、まあ目標達成まで頑張りましょ!
そうそう!家族に目の前で食べられてると、もうアウチっ!! そこまで鋼鉄の意志がないからね~。 土日で、また減らないんだよな……。 うん。
0.3kgは増えたうちに入らないですよぅ~ カレーってルーを使うとカロリー結構高いんですよね。。。 カレー粉だけで作ればだいぶ押さえられるようです。 インドカレーを作りましょう♪
そう。このサイトで調べてみたら、特に脂質がでかい! まさに、ダイエットの天敵!好敵手登場ですわ。 しばらく封印しますです。 精神衛生上良くないから。 喰いたくなったらインドカレーでね♪ うん。