体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2010年03月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(月) 21.2% +0.4%   -2.3% ↓： パーシー・ジャクソンとオ...  
3月2日(火) 20.6% -0.6%   -2.9% ↑：　お雛様を出すか…  
3月3日(水) 21.1% +0.5%   -2.4% ↓：　雛祭りでちらします♪  
3月4日(木) 20.6% -0.5%   -2.9% →：　食べ過ぎてみました  
3月5日(金) 20.8% +0.2%   -2.7% ↑：　やっぱりね～！体重増加だ...  
3月6日(土) 20.1% -0.7%   -3.4% ↓：　リバウンジーな感じ？？  
3月7日(日) 20.8% +0.7%   -2.7% ↑：　調整日だな～（泣）  
3月8日(月) 20.8% 0%   -2.7% ↓：　WiiFit Plus導...  
3月9日(火) 20.9% +0.1%   -2.6% ↓：　スッゲ～！さむっ！！（怒...  
3月10日(水) 20.1% -0.8%   -3.4% ↓：　宇都宮に出張だお～（泣）  
3月11日(木) 20.2% +0.1%   -3.3% ↑：　あらっ？太っちゃった  
3月12日(金) 20.2% 0%   -3.3% ↓：　やる気の種  
3月13日(土) 19.7% -0.5%   -3.8% ↓：　サリサリのカリー  
3月14日(日) 20.2% +0.5%   -3.3% ↑：　１キロ増量しました  
3月15日(月) 19.7% -0.5%   -3.8% ↓：　訳もなくヘトヘトっす～  
3月16日(火) 20% +0.3%   -3.5% ↓：　ちょっと復活したかも  
3月17日(水) 19.5% -0.5%   -4% ↓：　会社の人々に…  
3月18日(木) 20.6% +1.1%   -2.9% ↑：　恐怖！体重増の怨念  
3月19日(金) 19.6% -1%   -3.9% ↓：　柿の種を食おう！  
3月20日(土) 19.3% -0.3%   -4.2% ↓：　映画鑑賞日和っぽい天気  
3月21日(日) 19.4% +0.1%   -4.1% ↓：　ライトな気分で…♪  
3月22日(月) 19.9% +0.5%   -3.6% ↓：　バランスが崩れた～  
3月23日(火) 18.6% -1.3%   -4.9% ↑：　朝もケーキ  
3月24日(水) 19.2% +0.6%   -4.3% ↓：　残業です。  
3月25日(木) 19% -0.2%   -4.5% ↑：　塾が好きになった娘  
3月26日(金) 18.9% -0.1%   -4.6% ↑：　飲み会の次の日は  
3月27日(土) 20.6% +1.7%   -2.9% ↑：　豆乳野菜ジュースダイエッ...  
3月28日(日) 19.7% -0.9%   -3.8% ↑：　迷走する体重っす。  
3月29日(月) 19.4% -0.3%   -4.1% ↓：　期末にて大忙しでおま…  
3月30日(火) 19.4% 0%   -4.1% ↓：　新しい上司で…憂鬱  
3月31日(水) 19.6% +0.2%   -3.9% ↓：　３ヶ月の終わり  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 19.99% （先月：21.94%）
増減値（今月） 0.20% （先月：0%）
最高値（今月） 21.20% （先月：23.40%）
最低値（今月） 18.60% （先月：20.80%）
目標までの残数（今月） あと-6.60% （先月：あと-7.80%）
総合データ（～3月）
平均値 21.14%
増減値 -0.10%
最高値 23.90%（記録日：2010/01/25）
最低値 18.60%（記録日：2010/03/23）