↑: 迷走する体重っす。【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ハナユビさんのトップページ>記録ノートを見る>↑: 迷走する体重っす。
10年03月28日(日)

↑: 迷走する体重っす。

< ↑: 豆乳野菜ジュ...  | ↓: 期末にて大忙... >
原因不明の体重増…。
かと思ったら、筋肉量、基礎代謝量ともに増えているな。
タニタの体重計に、誤りがないことを祈るぞ~。

うん。

*-----------------------------------*

週に1回……、何故か無性に煎餅をドカ食いしたくなる日があるんだ。
今日がその日でね。

1袋は完職したいところを、グッと我慢して、気は心ぐらい残しておく。
それでも、ここで自分を甘やかさないと、大惨事になる気がしてね。

この頃、後悔もしやしないな……。

うん。

【記録グラフ】
筋肉量
62.2kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1844kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
19.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2281kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
81.7kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
9時
ドトールコーヒー チーズトースト(0.8人前) 279 kcal
豆乳(調整)(0.5人前) 73.6 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 31種の野菜100% 250ml(1人前) 62.5 kcal
13時
日清製粉 ママー スパゲティ(1.6人前) 573 kcal
味の素  ふかひれスープ(1人前) 140 kcal
(0.4人前) 26 kcal
15時
風見米菓 せんべい(1人前) 385 kcal
17時
ケンタッキーフライドチキン ホットケーキ(0.5人前) 133 kcal
不二家 ホワイトチョコレート(0.7人前) 38.5 kcal
ケロッグ オールブラウン(0.3人前) 39.9 kcal
豆腐(0.5人前) 41.4 kcal
20時
イオン こんにゃくそーめん(1人前) 40 kcal
コールスロー(1人前) 114 kcal
アボカド納豆(1人前) 167 kcal
ながいも(1人前) 19.5 kcal
ヨーグルト(加糖)(1人前) 67 kcal
紀文 豆乳(調整)(0.4人前) 57.2 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 31種の野菜100% 250ml(0.4人前) 25 kcal
  2281 kcal
食事レポートを見る
コメント
けろけろりん 2010/03/28 11:47
それにしてもすばらしいダイエット結果ですね、
最終的に何キロが目標なんですか?
52,53を行ったり来たりしている私とは大違いです。
 ハナユビ 2010/03/28 17:09
最終的には、75kgを目指していました~!
秘密ですがぁぁ~。
でも、チョットそれはあんまりかな~と。
今日は、チートデーでございますので~。
とどまるところを知らない食欲で~す。
うん。
杏宏ママ 2010/03/28 11:54
帰って体重計るの怖いよ~
タニタ壊れててもいいから、やさしい結果が欲しい…
 ハナユビ 2010/03/28 17:10
自分に心当たりのあるときって、体重計が閻魔さまの審判に感じるよね~。
タニタ…、本当に正しいのか?と想うことが多々あるよん。
うん。
シトロン 2010/03/28 14:09
シトロン
て゜も、ハユナビさん、記録がいいから、今からですよ・・・
がんばってくださいね・・・笑
 ハナユビ 2010/03/28 17:11
まぁ、もともとのスタート時が94Kgっすからぁ、
少々戻ったくらいじゃ、問題ないと思えばね~♪
うん。
どんぐり27 2010/03/28 14:17
じゃあ筋肉美、、、時間も近し?
 ハナユビ 2010/03/28 17:13
筋肉……、衰えていますデス…。
それはそれは、若かりし頃の印象は、見る影ございません…。
あぁ~、都市を重ねる悲しき一面ですなぁ~。(溜息)
うん。
紗羅月 2010/03/28 18:53
ちょっとでも残せる習慣が良いのでは??
私は、あとちょっとだしぃ、って苦しくても食べちゃいますから。

それをやめられれば今頃は。。。
 ハナユビ 2010/03/28 20:12
それそれ!
オイラも、子供ができてから太り始めたよ…。
どうしても残り物を平らげちゃうんだよな~。

それをやめられれば今頃は。。。

オイラもその意見、徹底的に尊重します。
うん♪
千尋 2010/03/28 20:56
♫もう、どうにも止まらない~♪
ってことありますよね。食欲ってヤツ!!
これをうま~くコントロール出来たら、ダイエットも苦労しないんだなぁ。きっと。
でもさ、確実に減ってるんだから。だいじょぶだぁ~ヽ(^。^)ノ
 ハナユビ 2010/03/29 12:57
どうにも、こうにも止まらない~♪
リンダ困っちゃう状態ですな~~♪
確かに減ってるのはいいことだけど、まるで上がったり下がったり、ジェットコースター見たいッス~。(泣)
まぁ、原因は煎餅の食いすぎなんだけどね~。
うん。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする