↓: 柿の種を食おう!【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月19日(金)

↓: 柿の種を食おう!

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ただいま、会社から帰ってきたところで、PM9:50。
とちゅうのローソンの青いネオンを見たら、無性に柿の種が食いたくなっちゃって。

亀田の6袋入り260円の、ポピュラーなの買って帰ったんだ。

ところが、カミサンが今日は横浜に買い物に行ってさ。
横浜そごうの地下のお菓子売り場で、特売やってたってたんだと。

帰ってきたら、横浜そごう特売バージョンの巨大な袋の柿の種が置いてあってさ。

なんか、胸がいっぱいになっちゃって…。
謹んで、沢山、ポリポリしてみました♪

だって亀田の大きさの、ゆうに1.5倍以上はあるんだもんナ。

いい加減、夜の間食は懲りろよぉ~~~~。
…と、自分に呆れる夜の一時…。

うん。

【記録グラフ】
筋肉量
63kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1877kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
19.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1952kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
82.9kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
doll バナナ 1本(1人前) 86 kcal
ヨーグルト(加糖)(1人前) 67 kcal
ウインナーソーセージ(2人前) 128 kcal
ブロッコリー(1人前) 33 kcal
12時
おにぎり(1.1人前) 197 kcal
なか卯 釜たまうどん(0.7人前) 307 kcal
オリジン弁当 卵焼き(1.2人前) 92.4 kcal
すき屋 おしんこ(1人前) 11 kcal
17時
江崎グリコ 毎日果実 ミックスベリー(1人前) 85 kcal
クラシエ ドライフルーツ マンゴー(0.5人前) 60 kcal
21時
野菜スープ(1.5人前) 146 kcal
トマト(2人前) 45.6 kcal
にんじん(1人前) 74 kcal
鶏肉(1人前) 172 kcal
亀田製菓 柿の種(2人前) 412 kcal
玉ねぎ(1人前) 36.1 kcal
  1952 kcal
食事レポートを見る
コメント
ちょん丸&鷲 2010/03/19 16:42
はううううう~~。。。 ストレスだかなんだか分かんないけど、またおせんべ一袋喰っちまったい。。。。--;
 ハナユビ 2010/03/19 17:37
ストレス…実家の件で溜まっちゃってる?
そりゃぁ、忘れるっつっても、なかなかねぇ~。
それでも、太らねぇ~方法を伝授してくれろ~(願)!
か…、太っても…ホォ~ラ、元通りっ♪ってなる方法を教えてくれ~(泣)!
オイラは、お煎餅に目がないんだけど、超我慢してるお~。
うん。
kyo-ka 2010/03/19 22:05
柿の種~~~~。
普通、柿の種ってピーナッツと一緒に入ってますよね。
うちの場合、末っ子が柿の種だけ食べ尽くすんで、
私の口にはピーナッツしか入らない。。。
たまには柿の種が食べたいっ!(笑)
 ハナユビ 2010/03/19 22:15
うちと真逆だぁ~~~~!
だけど、うちは柿の種が残ってるから、柿の種を食ってる感じで、マシかも。
ピーナッツだけ残ってると、落花生食いたかったのか、柿の種食いたかったのか、自分が分らなくなっちゃうもんなぁぁぁ~~~(悲)。
うん。
たろりん 2010/03/20 06:35
その時間の帰宅は中途半端にお腹空いているんですよねー!
間食致し方なしです!
ポリポリ止まらない様子が浮かんできます^^
 ハナユビ 2010/03/20 07:49
ね~、食べたくなっちゃうよね~。
会社でも一応、PM5:00くらいには間食してるから、結構食べてるんだ。
挙句の果てに、昨夜の夢の中では、かっぱえびせんをさぁ、のべつまくなしに食ってる夢まで見ちゃって。
ひょっとしたら、オイラってばストレスな奴なのかな?
うん。
どんぐり27 2010/03/20 06:46
あれま、でもピーナッツを抜かせばカロリーはまだましなんじゃない?これは自分を騙し騙しで柿の種15対ピーナッツ1くらいでどうでしょうか?私はもうお菓子類は買うの止めました、子供と旦那達が食べてるのを横目でみてるだけ、、、
 ハナユビ 2010/03/20 07:53
多分、そんなにカロリーはないような気がする…。
小さい袋だと気づかないんだけどさ。
大きい袋だと、ピーナッツが上の方に寄っちゃって、最初はピーナッツばかり食うはめになるんだ。
注意が必要だよ。
ところで、皆がオヤツ食ってるときに、我慢できるなんて凄いね~。
羨望のまなざしっす~♪
うん。
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