筋トレ始めると最初体重増えませんか？
私もそんな時期がありました～。
脂肪より筋肉のほうが重いから、かしら？

そういうことでいいのかな～？
それでは、基本的には体型が変わらなければ、このままっちゅうことで気にせずっちゅう感じで行こうかな～。
なんか、体重は増えてるし、体脂肪も増えてるし、見に覚えがないしと…、
悪いこと尽くめのようさ♪
うん。

私も筋肉が増えると体重は増えると思います。
しかし、代謝がよくなるので脂肪の増加は抑えられますよ。
脂肪の減少が目に見えて明らかになってくればいいですね。

明日から、タニタの体重計で筋肉量も見てみるよ～。
これで、筋肉が順調に減ってたら、泣いちゃうな～。
脂肪量が１週間後くらいにドドドド～！って減ってたら最高だよん。
うん。

体が抵抗してるんですかね～。
どんどん痩せてるから。
この後、ジェットコースター落ちするんじゃないですか？＾＾
ウラヤマC～。

身体が痩せたくないと、維持を張っていると言う感じ？（笑）
そんなに、意地を張らなくても、良いのだがなぁ～。
ジェットコースター落ち目指して、ＷｉｉＦｉｔに勤しみますわ～。
あっざ～す。
うん。

見に覚えが無いって一番怖いですよね。
きっとタニタが壊れてる。
そうだ！！うちのタニタもきっと壊れてるんだーーー(ＴＴ)

衝撃の新事実！！
タニタに大きな原因があったのかぁぁぁぁ！！
超納得っ！
やっとぐっすり眠れるのは…、今日の夜の体重を確認してからだな～♪
うん。

あらまぁ～私がお食事に砂糖を大量に入れたのばれました！？
っていうのは冗談で、
なんでしょうね～。
脂肪より筋肉は重いらしいですよ。きっと筋肉がついたんですよ！えー！そうですとも！！

そう信じることにしようと思っている今日この頃なんだ。
信じるものは救われるんだ！
救われなかったら、ダイエットしてる人々が、全員可哀想じゃいかぁぁぁ！
オイラも含めてね♪
うん。

脂肪の収縮より筋肉の増加の方の比率が上がったんじゃないですか？でも３ヶ月で１２キロ、頭下がります．１キロ、気になるでしょうが多分また直ぐ減りますよ。過敏にならないのもダイエットのテクニックかも、、、

だよね～。
他人に甘く、自分にはもっと甘くが、ダイエットのテクだよね～。
とは言え、この頃は１ｋｇが長く遠くて…。
１ｋｇ増加すると、３日で元に戻るかな～、と心配してる今日この頃なんだ。
うん。

１ｋｇぐらいドンマイです！
グイグイさがってきるから誤差の範囲

うっしゃ～！！
今日でリカバリーしたるで～！！！
と、思ってたら、お昼御飯に丸直で油そば食べちゃった……。
３連休でリカバリーですぅぅぅ（泣）。
うん。

1㎏の増加って・・・結構ショックなものですよねぇ～(＠_＠;)

うちの娘の先輩に、超　霊感の強い人がいて・・
「○○さん(娘の名前)は、左肩に、おじいちゃんが乗ってる」って!!
背後霊だけでなく、色々と見えちゃうんだって。

おっと、話が横道にそれちゃったけど
大丈夫。運動してたら戻りますって!!　たぶん・もしかしたら・だといいね(^_-)-☆

きょわいな～！！
すんごいデブの先祖が両肩に乗ってたら、ダイエットも意味ないかもね。
とにかく、頑張っちゃうよ～、運動をさ。
とりあえず、腹筋から行ってみよっ！！
うん。