↓: スッゲ~!さむっ!!(怒)【ハナユビさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月09日(火)

↓: スッゲ~!さむっ!!(怒)

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今日、営業で外に出てたらさ。
品川近辺は、気が遠くなるほどのスッゲ~寒さっっ!!

こんな日は、営業の自分に悲しくなるな。
雨も思いっきり降ってきて、傘持ってないからビニール傘を買って…。

こんな日は、残業しないで、家に帰ってWiiFitをやるに限るね♪
早い話が、WiiFitをやりたいだけなのさ。

うん。

【記録グラフ】
基礎代謝
1851kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
20.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2438kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
83.1kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
(株)ナガイ 豚汁(1人前) 228 kcal
(1人前) 118 kcal
12時
しょうが焼き(1.3人前) 462 kcal
ご飯 大(1人前) 420 kcal
豆腐とワカメの味噌汁(1.3人前) 117 kcal
18時
江崎グリコ 毎日果実(1人前) 85 kcal
21時
ドーナツ(1.5人前) 290 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
サンマ開き干し(1人前) 222 kcal
ニチレイ ふかひれスープ(1人前) 176 kcal
レタス(3人前) 10.8 kcal
いんげん(1人前) 74.6 kcal
  2438 kcal
食事レポートを見る
コメント
どんぐり27 2010/03/09 18:59
そうそう,やりたいときにやるのが一番!でもWii炎には気をつけてくださいね。Wii炎は国際的に広がってるからね!特に使い始めた人には、、、
 ハナユビ 2010/03/10 08:13
忠告いただき、あっざ~~~す♪
確かに、夢中でやった後、足が痛かったりするし、
疲労困憊するんだ。
おかげで痩せちゃったよ、ラッキー。
うん。
紗羅月 2010/03/09 22:11
今日はめちゃくちゃ寒かったですよ~。
朝はみぞれでしたもん。
しかも耳あて忘れてチャリ出勤。。。
耳がちぎれるかと思った!!
 ハナユビ 2010/03/10 08:15
もう、自転車やバイク乗ってる人見ると、こっちも寒くなったモンナ~。
今日は、雪ふったところは凍ってるかもしれないから、チャリ通勤は気をつけてねっ♪
うん。
きこたん 2010/03/09 23:11
すっげーーーーー!!怒るほどじゃん(笑)
私も素手でワンコのお散歩・・手がぶっちぎれるかと思いましたよー((((;´・ω・`)))ガクガクブルブル

ところでハナユビさんって身長183-185センチ前後ですか・・?
 ハナユビ 2010/03/10 08:18
もう、この怒りを誰にぶつけたら良いのやら…。
犬が居ると、こうゆう日はサボれなくて辛いね。
寒がりで、面倒くさがりやの犬ならいいきゃも。
ちなみに、オイラの身長は184cm!
きこたんさん、ほぼぴったしカンカン!(古…)
うん。
杏宏ママ 2010/03/09 23:24
私も今日は取引先へ。
寒くて泣きそうでした。。。
しかも、かばんを入れ替えたら手袋忘れて手が・・・
こんなに寒いとわかってたらアポとんなかったのに!!
 ハナユビ 2010/03/10 08:20
オイラも気持ちが分るよ…シミジミ。
アポ取り消しちゃおうかと思うよね~。
いっそ、インフルエンザにかかったことにして、2週間後のアポイントにしちゃうってのも頭をよぎったモンナ~。
うん。
たろりん 2010/03/09 23:44
今日は建物の中でも寒く感じました~!
ハナユビさん、おつかれさま^^
帰ってWiiで癒されたかしら?
 ハナユビ 2010/03/10 08:22
癒された、癒されたよん。
これ、本当に効くね~。
とてもゲームだと思って始めると、とんだ目にあうよ。
でも、雨や雪の日に家庭で、フィットネスしたいんだったら、絶対にお勧めだね。
身体壊さない程度にね。
うん。
きこたん 2010/03/10 21:01
私ってすっごーーーーーーー♪
ここのカラダカラのメンバーさんの身長を体重・体脂肪でほぼ当ててるよー☆

ってこんな特技?ちっとも役にゃたたないよねー(笑)
 ハナユビ 2010/03/11 00:22
でも、でもすっごーーーーーーーー♪
オイラが体重を計ってるところを、こっそり見られてるのかと思ったよぉ。
秘密なのに…。
うん。
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