お酒に対してもストイック、しかも今朝はソイジョイ、
ダイエットの成功間違いなしですねー、
えらーい、見習わねば。（*^_^*）ノ。

でも、昼飯は生姜焼き定食っ！
ハハハ～ぁ……、食ってるよぉ、しっかりね。
今日は、走るよぉぉ！仕事も速く終らすよ！！
うん。

やりますなぁ。
僕も今がっつり食べてます。

がっつり食べて、がっつり運動！寝て出してれば、健康間違いなし！
で、いいんだよね～？うん

人間の体にもリカバリーＣＤがあればいいのにね。
それを入れたらあっという間に元通り･･･♪

それ最高だ～～！買うよ～。１０万以上すると、考えちゃうけどね～。

アルコールはカロリーの敵だもんね。２杯でストップなんて素晴らしい。

ホント、カロリー高いよね～。酒のカロリーを調べて行かなかったら、のべつまくなし呑んじゃう。
でも、飲み屋に二時間居て、焼酎二杯だけは、かなり辛かったな～～(泣)。うん

PM11:30帰宅なんて・・・なかなか優等生ではないですかヽ(^。^)ノ
ダイエットにも体にも優しいっすね☆

流石に、次の日に会社があると、午前様はチトキツくて～♪
年！？だろうな～(泣)。
うん

その日のうちに帰るなんてえらいです～♪
最近、次の日帰りが続いていて相方にちくちく責められてます。。。
ちくちく。
うう、痛い。。。

オイラに言わせれば、午前様でも、次の日のダメージが少ないのが羨ましい。オイラだったら、完全に時差ボケだよ～(泣)。うん

まず一番は心身の健康ですよね！
そっからの、ダイエット…だから飲み会はやめられなーい

飲み会は、本来は楽しいはずなのです～！呑んでる最中に、明日の体重を想像しちゃうから恐怖なんだよね～(泣)。
考える時間を与える前に、酔っちゃっうのも作戦だな～。うん

私はいまだにお酒はｴﾝﾌﾟﾃｨｶﾛﾘｰだから大丈夫～♪とか楽観してるアホです＾＾
おかげさまで順調に右肩上がりです♪♪
今日も飲み会…うぅ…食べないように気を付けます～～～

ウコンの力飲んで行きます～～

オイラは実は、日本酒が大好きなの。これに、揚げ物のおつまみが大好き。さらに、お茶づけかおにぎりで店をでて、ラーメンで締めくくりが王道♪
昔に比べて～、激変した酒ライフと、飲み食いしながらカロリー計算している、自分に乾杯っす～(泣)。
楽しくね～。うん

シトロン
体重、１キロないでセーブできてよかったですね・・
プチ断食するなんて、体力的に元気ですね・・・うらやましいです・・笑

もう、体重の増加にインパクトがあると、精神的に緊急対応アドレナリンが出るようになっちゃって（笑）。
こいつが、何かの対策を打たずには、いられない身体になっちゃったの。
体力的には、元気なんだけどね～。
意思に強さがないんだ…、食べ物のこととなるとね。
うん。