体重、すっごい減ってますね～！！すごいっ！！
ソイジョイ…前の会社思い出します（笑）
100円ちゃりんって入れて、棚から取っていくんですけど、いっつも私が食べたい味がないんですよね…。
当時は朝っぱらからソイジョイ１本と、フルーツ味のカロリーメイト２本食べてましたけど、これで３００も取ってたって思うと、なんか物足りない気がします＾＾；
今はいかにご飯が食べれるか、みたいな！！
でもめっちゃ働いてた時は、そんなこと全然考えてなかったです。
朝はそれで、昼はマックで、夜は変な時間にラーメン、仕事しながらせんべい、深夜に帰宅して２回目の夕飯…、
３か月で７キロ太りましたもん＞＜

何か、ソイジョイって数ある健康エネルギーチャージ系食品のなかで、一番身体に良さげなんだよね～。
一時期カロリーメイトもとってたんだけど、おっしゃる通りッス。
一度、封を開けると２本セットだから、１００ｋcal単位の調整ができないんだ。
だったら、ソイジョイ＋バナナで２００Kcal強の組み合わせか、
おにぎり＋野菜ジュース＋ソイジョイで３００Kcalの組合せの方が、食った気がするんだよね。
ちなみに、働く時間が長いと、ジャンクなもの食べちゃうね。
気持ちがわかるよ～。
うん。

子供との添い寝は危険ですね～。くっついてきて寝顔見て、ああ可愛いなあと思って油断すると自分も眠りの世界に誘われています。私は大抵2時半くらいに目覚めてしまい、もう寝られません！ベーカリーでも始めようかなって思うときがあります。

２：３０起床だと、ベーカリー可能だね。
ジョギングに行ったら、生協のパン売り場にバイトの女の子が入ってたよ。
多分、５：００頃だと思うんだけどね～。
うん。

はっはっは。
昨日１０時に寝て９時に起きてますが何か？

soyjoyは大豆だし、カロリーメイトより腹持ちが良い気がします。

今度、ノンストップの熟睡方法を教えてくれろ～。
まだ、ＡＭ９：５０…、一日って長いのね～。
うん。

午前中に食べたものはそんなに体重に影響しないのでは？
あんまりお腹がすいちゃうときには果物とかかるーくお茶漬けとかを
食べるようにしてます。

今日は夜１０時ぐらいまでは無理やり起きてないと
明日が辛いですよねー。
私も朝早く起きすぎると夕方２時３時でもうぜーぜー、
夜９時には眠くなります。１０時までは寝ないように頑張りますがｗ。

油ギトギトのラーメンは胃袋的に辛くなってきた…。
嬉しいような、悲しい身体変化だよ。
睡眠のバランスが崩れると、寝て治すか、起きて治すかしかないよね。
明日h会社だってのに、起きて治すかな…。
厳しい夜になりそうだ。
うん。

シトロン
loveちゃんと同じく、体重が減ってるね・・いいな~~~~~笑
あたしも、早くそうなりたいとねがうばかりです・・

今日も、友達に会うのに、ウォーキングで街にいったのです・・


可愛いお嬢さんですね・・・まだ一緒に眠りたいなんて・・・笑

オイラオ感覚が正しければ、ウィンドウショッピングでぶらぶらしてても、十分運動になると思うよ。
一日中外に出てる日は、結構体重にインパクトがあるもん。
友達とのミーティング、楽しんでくださいな♪

ちなみに、小学生の中学年…、まだこんな状態で良いのかぁぁ？？
うん。

お嬢さんから「一緒に寝て～」なんて言われるんですか？
いいお父さんなんでしょうね～。
うちじゃ考えられない。。。^^;

奥様手作りケーキ♪
腕前、プロ並みじゃないですか～。素晴らしいですね！
ま、こんな日ぐらいは少々食べ過ぎてもOKってことで。
お誕生日おめでとうございま～す☆

言われちゃうんです。
きっと、言われてるうちが花なんでございましょうなぁ…。
ケーキは今日のカロリー計算上、予定外だったんだ。
でも、キッチリ１／６食っちまったよぉ。
嬉しいような、悲しいような、ありがたいような～、
うん。

おー、お誕生日おめっとさーーん☆　奥さまスゴイっ！！
ケーキなんてマトモに焼いたことのないわしくんに、是非ご指導いただきたい！

あっざぁぁ～す♪
ケーキはね、なんかそういうＨＰがあるらしいよ。
でも、やる気になるところは、称賛に値するよな～。
うん。

お誕生日おめでとうございます．良いんですよ、お誕生日はカロリーなんて気にしないで。明日からまた頑張れば良いさ。ケーキ美味しそうですね〜、でも豚骨ラーメン、ウ〜ン悪魔〜悪魔〜！

今日は、豚骨ラーメンに、ケーキに、ナポリタンスパ…。
もう、諦めた…。
悪魔だらけだもんな～。
明日からがんばるよ。
うん。

ケーキのチョコ部分も手作りですか？
奥様、ナイスなアイディアです♪
これ可愛い～

チョコ部分は、うちの娘が張り切ったところらしいんだ。
チョコの扱いは、この前のバレンタインで体得したらしい…。
うん。

お誕生日おめでとうーーー
すごい愛情ケーキ！！
カロリーまで考えてくれるなんて・・・

しかし、早く起きましたなぁ。
僕の得意技は二度寝です！

あっざぁぁ～す！
愛憎ケーキだったりして～。
とは言いながら、ダイエットはじめて、初めてのケーキっすから～。
美味かったっす。
ちなみにオイラも二度寝に挑戦したんだけど、ダメだった。
新聞屋さんのバイクの音が敗因だな～。
うん。