バンドメンバー、全員集合。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月07日(日)

バンドメンバー、全員集合。

< 着物の会。  | せわしない。 >
バンドメンバー、全員集合。 画像1

今日は、がらくたバンドの練習日。
初めて全員揃いました。
まだまだ先と思っていたけど、あと1カ月しかないんですよ。
しかも、週末にしか練習できないし。
そろそろパートを決めて、しっかり練習しようということになりました。
構成とか、衣装とか、細かいところも決めていかないと。
だんだん、おしりに火がついてきた感じです。



練習後は、衣装試作用の生地を調達するため、1人で新宿へ。
おなかがすいたので、桂花ラーメンで「太肉麺」を食べました。
桂花に行くと、なぜかいつも「太肉麺」を頼んでしまいます。
たまには違うメニューも食べてみたいんだけど。



☆☆☆『メタボ撃退プログラム』はりきって実施中!!☆☆☆

毎日のちょっと頑張る目標

【3分間サーキットトレーニング】○
 ・腕立て:30秒
 ・その場ランニング:30秒
 ・腹筋:30秒
 ・その場ランニング:30秒
 ・スクワット:30秒
 ・その場ランニング:30秒

【今日の感想】
 実施9日目。
 そろそろ、メニューを変えてみようかな?









【記録グラフ】
今日の麺
2回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
11169歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2362kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
10時
野沢菜スパゲティ(1人前) 411 kcal
17時
太肉麺(1人前) 975 kcal
生ビール 中ジョッキ(1人前) 163 kcal
21時
アサヒビール アサヒ スタイルフリー [カン] 500ml(1人前) 120 kcal
キャベツ(1人前) 24.2 kcal
塩昆布(1人前) 7.7 kcal
キューピー 低カロリードレッシング さっぱり塩味(1人前) 5 kcal
野沢菜(漬け物)(1人前) 5.4 kcal
絹ごし豆腐(1人前) 84 kcal
ヤマサ 昆布つゆ 10ml(1人前) 13 kcal
22時
ワイン(白)(1人前) 256 kcal
23時
三和酒類 いいちこ 25°(1人前) 73 kcal
トマトジュース(1人前) 17 kcal
明治乳業 明治北海道十勝カマンベールチーズ(1人前) 51 kcal
東ハト 最凶の暴君ハバネロ(1人前) 157 kcal
  2362 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2010/03/08 15:47
この間、ガラクタで演奏してるグループ、TVで見たよ!^^

で、なんて曲演奏するの? まさか、オリジナルとか?
 hana_511 2010/03/08 17:31
いやいや、オリジナルはさすがに無理〜!!(笑)
BOOMの「風になりたい」をやります。
部分的に替え歌にしてね。

がらくたバンド、テレビに出てました?
ネットでは見たことあるんだけど。
YGT 2010/03/08 18:22
お。桂花だ。
新宿方面に出かけると食べたくなるけど。
しばらく食べてないなあ~。

新メニュー案
・・その場でビール:30秒。^^;;
 hana_511 2010/03/08 19:10
ビールはね、ラーメンと一緒に頂きましたよ。^m^

私にとって桂花は、学生時代の思い出の味でもあります。
どうやら私の脳には「新宿=桂花」と擦り込まれてしまっているようです。
紗羅月 2010/03/08 20:21
練習あるのみ!ですね~
1日二食も麺w
危険ですね。
 hana_511 2010/03/08 20:35
週末しか、まともに練習できないのが、つらいところです。

危険を承知で、1日2麺、やってしまいました。
まあ、カロリー重視ってことで。(でも結局オーバーするんだけどね。^^;)
きのっち 2010/03/09 00:46
あッ らー画像だ。
桂花? ・・・知らないなぁ~ 美味しそう。( ̄¬ ̄)
 hana_511 2010/03/09 11:56
桂花、知らない?
熊本ラーメンなんだけど、昔っからありますね。
おいしいよ〜。^^
はりそん705 2010/03/09 13:26
あるある。
そういうお店に行くと、必ず決ったものしか頼めない。
私は“酸辣湯麺”をいっちゃいます。
違うの頼んでみたいのにぃー。(笑)
 hana_511 2010/03/09 20:02
「次回はコレ食べるぞ!!」って思うんだけどね。
でも、このお店では、私以外のお客さんも、ほとんどが太肉麺を注文してました。
そういう店なのかな。
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