hana_511さん
最新の記録ノート
 |
2010年 |
 |
 |
3月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
| 7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
| 14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
| 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
| 28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
10年03月07日(日)
バンドメンバー、全員集合。 |
|
< 着物の会。
| せわしない。 >
|
|
今日は、がらくたバンドの練習日。 初めて全員揃いました。 まだまだ先と思っていたけど、あと1カ月しかないんですよ。 しかも、週末にしか練習できないし。 そろそろパートを決めて、しっかり練習しようということになりました。 構成とか、衣装とか、細かいところも決めていかないと。 だんだん、おしりに火がついてきた感じです。
練習後は、衣装試作用の生地を調達するため、1人で新宿へ。 おなかがすいたので、桂花ラーメンで「太肉麺」を食べました。 桂花に行くと、なぜかいつも「太肉麺」を頼んでしまいます。 たまには違うメニューも食べてみたいんだけど。
☆☆☆『メタボ撃退プログラム』はりきって実施中!!☆☆☆
毎日のちょっと頑張る目標
【3分間サーキットトレーニング】○ ・腕立て:30秒 ・その場ランニング:30秒 ・腹筋:30秒 ・その場ランニング:30秒 ・スクワット:30秒 ・その場ランニング:30秒
【今日の感想】 実施9日目。 そろそろ、メニューを変えてみようかな?
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|