腹筋割太さん
最新の記録ノート
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10年03月07日(日)
予定外のチートデイ |
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今日は、子供会のイチゴ狩り。 さちのか、とよのか、女峰、あきひめ、さぬきひめ・・・約7種類のいちごを60分食べ放題。 あいにくの雨で、肌寒い1日でした。 いちごばかりを60分も食べ続けられるわけもなく、いちごでお腹も冷えちゃいました。 今回食べたいちごの中で、あきひめという品種が甘くおいしかったです。 練乳をつけなくても、おいしくいただけました。
いちご狩りの帰りに、冷えてしまった体を温める為に天下一品のこってりラーメンを 家族で食べに行きました。 そのあと、ホームセンターに買い物をしてから、マックでハワイアンバーガー。。
きちんと計画されたチートデイ(先週の焼き肉)は、気持ち的にスッキリだけど、 今回みたいにダメと分かっていながらだらだら食べ過ぎてしまうのは気持ち的にも身体的 にもスッキリしない。
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