3/7【raysさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月07日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1641kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
駅弁 焼き帆立弁当（0.9人前） 442 kcal
キリンビール 麒麟ZERO（0.7人前） 66.5 kcal
14時
オリジン弁当 カキフライ（6.8人前） 517 kcal
キリンビール 麒麟ZERO（0.7人前） 66.5 kcal
19時
サンクス おにぎり　照焼チキン（1人前） 188 kcal
豚すきやき（1人前） 231 kcal
アサヒ オフの（1人前） 98 kcal
20時
チロルチョコ チョコ（1人前） 32 kcal
  1641 kcal
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