no title【ゆうらむさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月08日（月）

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【今日のできごと】
活動系／洗濯
【朝ごはん】
雑炊（卵、ご飯、ネギ、鶏肉、すきやきの割り下、えのき）・ペパーミントティ
【昼ごはん】
うどん（卵、ねぎ、ゆず皮、醤油、うどん、かつおだし、あおさ）・ペパーミントティ・抹茶たけのこの里
【間食】

【晩ごはん】
手羽先の甘酢から揚げ・ひじき・カルピス
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
基礎体温
36.93℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		   
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