no title【ゆうらむさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月15日（月）

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【今日のできごと】
活動系／洗濯・買い物・市役所
【朝ごはん】
梅干・カルピス
【昼ごはん】
お好み焼き・カルピス
【間食】
ブロッコリーのミニパスタ・麦茶
【晩ごはん】
たらこパスタ・麦茶・ネーブル
【夜食】

【今日の感想】

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