no title【ゆうらむさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月16日（火）

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【今日のできごと】
活動系／洗濯
【朝ごはん】
きのこのクリームパスタ・カルピス・梅干
【昼ごはん】
コロッケパン・カルピス・海苔おかき
【間食】
唐揚・菜の花おひたし（酢、醤油）・梅干・切干大根・カルピス・葉酸
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

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