食べ放題のパターン【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月09日(火)

食べ放題のパターン

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食べ放題のパターン 画像1
[食べ放題のパターン]





今日も母の病院へ!!

立ったまま眠れるほどの朝の通勤ラッシュ、懐かしい!
・・・そーいや以前は朝晩このラッシュで通勤していたなぁ。


   出来ることなら、転職先はラッシュを避けたいわ。(^_^;)



さて、今日は昼前に手術開始、1時間半程度で終了する予定。

病室で何してよう?
・・・ベットで寝てたら怒られる?(笑)


さてさて、昨日に引き続き4分割画像ー♪ ( ̄∀ ̄)v
食べた順番、左上から反時計周り。

・・・つまり、デザートいってから、また料理に戻る!!

      ↑コレ私の食べ放題のパターン♪ (*´艸)ムププ


ちなみに、写真は1人前の分量です!
・・・60分一本勝負にしては、まずまず♪ うふ♪




<塵も積もれば山となる企画・3月本気だ編>

昨日の結果発表~!!

 *1日1万歩【◯】・・・これだけは。
 *1日3食【×】・・・母と病室でアイスやらゼリー食べた。(^_^;)
 *平日禁酒【×】・・・ついつい。
 *深夜1時までに寝る【×】・・・ビール呑んだ!

○ナイトウォーキング(0周)






【記録グラフ】
獲得ポイント
0点
獲得ポイント(点) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.9kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
3
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
3時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
6885歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1140kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
1.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.95kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
flo 2010/03/09 10:14
文庫本、読む。
新聞をじっくり読む。
雑誌を読む。
音楽を聴く。
居眠りする。

飴玉ぐらい持っていくといいよ~。
病院の売店で、何かを買って食べてもOK。

頑張るんだよ~!!
 きのっち 2010/03/10 14:15
ありがとうございます!!(^o^)丿

なかなか読めずにいた本を読んでました~♪
あとはソファーで居眠り。。。(笑)

病院の売店って何でも高い!足元見てるな?!(ーー;)
買う気になれませんでした~
はりそん705 2010/03/09 11:42
決してベッドで寝ないように。(笑)

きのっちゃんも大変だけど頑張ってね。(^_-)-☆
 きのっち 2010/03/10 14:16
ありがとうございます!!
一瞬 本気で寝ようかと・・・(笑)
でも遠慮して?ソファーで居眠りしてましたー♪

ああ寝た♪寝た♪v( ̄∇ ̄)v
lovemaria 2010/03/09 13:22
中華の食べ放題多いですね!!

私は昔、香港蒸籠という、食べ放題のレストランで働いてましたよ~(*´∀`*)

私も食べまくって太りました…
 きのっち 2010/03/10 14:18
うん♡ 飲茶大好きなのーー♪(〃∇〃)

平日外食ランチってあまり出来ないから、
ここぞとばかりに食べまくりーーー♪(^o^)丿

えええ?!チャイナドレス着てた?!似合いそう~♡
浜ジョー 2010/03/09 13:55
今頃無事、終わったかな?
ベットは、ゆずって上げてね。^^

今日は真っ直ぐ帰れよ~~~!(o^∇^o)ノ
 きのっち 2010/03/10 14:20
無事終わりましたよー♪(^o^)丿

ベットは奪ってませんよーーー
病院食のヤクルトは奪ったけどもwww(爆)

昨日もちと寄り道・・・ヾ( ̄m ̄*)クスス
紗羅月 2010/03/09 21:59
私はちまきか、まんじゅうから開始してぐるっと一周かな。。。
交互に食べるのは同じかもですw
 きのっち 2010/03/10 14:22
だよね? 辛いの→甘いの→辛いの→甘いの・・・
交互に行くと、飽きなくて良いよねー♪ヾ( ̄m ̄*)

ちまきから行っちゃうと、お腹が膨れるから・・・
おかず系が先の方が食べられるよ?!( ̄∇ ̄)b
団塊修ちゃん 2010/03/09 22:19
あげてしまった褒印は返上不要ですが、継続してゲットしてくだされ!
それにしても、デザート4人前食べたと言うことですか?!
お母様、入院中は間食禁止されてるのでは?
手術は無事に終わりましたか?
 きのっち 2010/03/10 14:23
あら?返上不要?!
てっきり没収かと・・・ヾ(´▽`;)ゝウヘヘ

手術は無事に終わりましたー♪
母は、入院中も相変わらず食べてます。
内臓系じゃないので、食事制限はないんですよ~
kyo-ka 2010/03/09 23:17
お母様の手術、無事終わりましたでしょうか?
ベッドで寝てたら・・・なんて言えるってことは、さほど心配ないのかな?
それとも、食べ物のことを考えることで気を紛らしてた、とか?
今後も忙しいでしょうから、ムリせずにね。
 きのっち 2010/03/10 14:25
は~い、無事に終わりました♪
ありがとうございます♪

ええ!全く心配ありません。( ̄ー ̄;)
食べ物のことは、どんな時でも常に考えてますから~あはははは。
dotabata 2010/03/09 23:31
きのっ母の手術、どうでしたか?
無事に済んだことと思います。
術後はキーパーソンが活躍か?!
きのっちゃんは何でも一生懸命だから心配になってしまうよ~。
ほどほどにね。
 きのっち 2010/03/10 14:26
お蔭様で無事に終わりました~♪

術後はすることもなく、
母も寝ていたのでさっさと帰って来ましたよ。
母の入院中は、いつもより楽なくらい~♪あー楽ちん♪(≧∇≦)
たろりん 2010/03/09 23:59
きのっちゃんが食べてるってことは健康のバロメーター。
お母さまのことで大変だろうけど「食べて」乗り切ってくださいね!

きのっちゃん駅の辺りが一番混むんです(-ε-)ブー
電車2階建てにしてほしい(爆)
 きのっち 2010/03/10 14:30
確かに~!
この私が「食欲がない」はかなり深刻?!(笑)
がっつり食べているので、大丈夫ですよー♪

あの辺りが一番大変ですよね。
網棚に上がりたい。(爆)
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