no title【pukyuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月12日（金）

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最後だと思えば…だけどやっぱりあの人達に会ったら、ムカついた。かな～り気分悪くさせて頂いたわっ！最後の最後まで、会社の誰かさん並みの嫌味下さって、どうもありがとうっ！みたいな。

【記録グラフ】
食事の記録
1897kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
味噌汁（1人前） 64.8 kcal
野菜炒め（1人前） 336 kcal
12時
ＡＧＦ カフェオレ（1人前） 33 kcal
リプトン リプトン　グレープティー　カロリーゼロ（1人前） --- kcal
13時
ごはん（1人前） 151 kcal
コールスロー（1人前） 157 kcal
14時
鶏照り（1人前） 357 kcal
21時
ごはん　120g（1人前） 202 kcal
卵焼き（1人前） 144 kcal
人参サラダ（1人前） 330 kcal
アイ・エーフーズ ところてん（1人前） 14.9 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（1人前） 69 kcal
ナチュレ 恵ヨーグルト用 砂糖 8ｇ（1人前） 32 kcal
  1897 kcal
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