no title【puupouさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月17日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
3115kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
伊予かん（1人前） 73.6 kcal
10時
伊予かん（3人前） 221 kcal
大豆（3人前） 108 kcal
11時
スパゲッティ（1人前） 736 kcal
食パン（3人前） 515 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
20時
クッキー（3人前） 504 kcal
23時
ケーキ（1.6人前） 330 kcal
おかき（3人前） 31.2 kcal
おかき（3人前） 31.2 kcal
おかき（10人前） 104 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
  3115 kcal
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