no title【ひろ111さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月18日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1018kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
味噌汁（1人前） 37.6 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
豚バラ（1人前） 100 kcal
エリンギ（1人前） 7 kcal
マルハニチロ 肉しゅうまい（3人前） 105 kcal
味噌汁（1人前） 37.6 kcal
味噌汁（1人前） 37.6 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
マイタケ（1人前） 15 kcal
エリンギ（1人前） 7 kcal
22時
肉メンチ（2人前） 118 kcal
  1018 kcal
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