no title【ひろ111さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月17日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1748kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.6 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
エビシュウマイ（2人前） 41.3 kcal
ニチレイ ミニハンバーグ（2人前） 116 kcal
エリンギ（1人前） 7 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
カルボナーラのソース（1人前） 180 kcal
味噌汁（1人前） 37.6 kcal
21時
江崎グリコ レトルト ビーフカレーLEE 辛さ×5倍 210g（1人前） 244 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.6 kcal
ニチレイ ミニハンバーグ（2人前） 116 kcal
  1748 kcal
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