no title【ひろ111さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月16日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1544kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.6 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
エビシュウマイ（2人前） 134 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
エリンギ（1人前） 7 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
インスタントカレー（1人前） 142 kcal
若鶏唐揚げ（2人前） 104 kcal
味噌汁（1人前） 37.6 kcal
18時
セブンイレブン 肉まん（1人前） 236 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1544 kcal
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