no title【ひろ111さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月22日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1335kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
キリンビール 麒麟淡麗（1人前） 226 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
松屋 生卵（2人前） 152 kcal
旭食品 　焼肉（1人前） 161 kcal
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.6 kcal
こんにゃくステーキ（1人前） 27.8 kcal
エリンギ（1人前） 7 kcal
豚バラ（1人前） 100 kcal
20時
冷奴（1人前） 82.8 kcal
  1335 kcal
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