no title【ひろ111さんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月02日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2579kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
お茶漬け（1人前） 276 kcal
味噌汁（1人前） 37.6 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
インスタントカレー（1人前） 142 kcal
若鶏唐揚げ（3人前） 156 kcal
味噌汁（1人前） 37.6 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
サントリー カロリ　ベリーミックス　スプモーニ（2人前） 182 kcal
麒麟 淡麗　グリーンラベル（2人前） 290 kcal
若鶏唐揚げ（3人前） 156 kcal
19時
モスバーガー フレンチフライポテトL（1人前） 320 kcal
モスバーガー スパイシーモスチーズバーガー（1人前） 450 kcal
モスバーガー モスシェイク コーヒー M（1人前） 290 kcal
  2579 kcal
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