no title【りりbabaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月20日（土）

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【記録グラフ】
スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2127kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
卵チャーハン（0.5人前） 188 kcal
キムチ（0.3人前） 5.5 kcal
サミット シュウマイ（3人前） 93 kcal
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
20時
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
焼酎（3人前） 1112 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
おからハンバーグ（0.5人前） 173 kcal
  2127 kcal
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