買い物×ららぽーと【kbymさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月21日（日）

買い物×ららぽーと
< 鎌倉×散策 　｜　千葉×広島 >


【記録グラフ】
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10609歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2179kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
食パン（1人前） 172 kcal
QBB とろけるチーズ（1人前） 51 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
クレープ（1人前） 268 kcal
ぎょうざ（1人前） 382 kcal
竜田揚げ（1人前） 493 kcal
米（1人前） 235 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
  2179 kcal
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