3/24【raysさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月24日（水）

3/24
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【記録グラフ】
体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1378kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
ゆでたまご（2.5人前） 162 kcal
エースコック ミニわかめ（1人前） 149 kcal
18時
キリンビール キリンZERO350ml（1人前） 66.5 kcal
Ｃ＆Ｃ カツカレー（1人前） 850 kcal
エムケーチーズ とろけるチーズ（2人前） 110 kcal
19時
チロルチョコ チョコ（1人前） 32 kcal
プリングルス サワークリーム＆オニオン40g（0.04人前） 8.3 kcal
  1378 kcal
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