no title【simami70さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月27日（土）

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【朝ごはん】 8:15
　　　食パン１枚　バナナ１本　ヨーグルト１個（８０ｇ）　コーヒー
【昼ごはん】 12:35
　　　　　卵焼き、ほうれん草、ひじき、ちくわ　味噌汁　ごはん
【間食】 　　2:50
　　　　　ビスケット　コーヒー
【晩ごはん】 6:10
　　　　　刺身　だしまき卵　オニオンスライス　味噌汁　ごはん
【夜食】

【今日の感想】

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