当然休肝日【けろけろりんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>けろけろりんさんのトップページ>記録ノートを見る>当然休肝日
10年03月28日(日)

当然休肝日

< 甘い誘惑  | 腹筋40回 >
2日続けて53キロ台ーー;、
今日は当然休肝日、ですね、ショボーン。
パイレーツ・オブ・カリビアン デッドマンズ・チェストでも
ゆっくり見るざます。

【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺(回) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
75分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
0%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
きこたん 2010/03/28 13:22
先週も見ました~♪後半だけ
うちにDVDがあるのに…(笑)
自宅にいるとテレビの前に一時間しか座れません(((^_^;)
 けろけろりん 2010/03/28 14:07
きこたんさん、どこにいても大忙し、
テレビの前に座っている時間も取れませんか、大変じゃーっ。
たまにはゆっくりしてくださいな。

私はざくろに向けて今週は少し自分にきびしくしまーすw。
.taka 2010/03/28 13:31
昼間に頑張ってスロジョグして、休肝日にすればすぐ戻りますよ♪
 けろけろりん 2010/03/28 14:09
そうなんです、ちぇーーっ、
休肝日すればすぐ元通りなんですよねーっ、
太る原因ははっきりしていますw。
今日はおとなしく休肝日します。
ハナユビ 2010/03/28 15:42
オイラも、これからカウチポテト!
でも、ポテトは食わないっす。
オイラの今日のメニューは、タワーリング・インフェルノっす。
ポールニューマン、スティーブマックウィーン、ロバートボーン、アーネストボーグナイン…。
往年の名優たちに、舌鼓を打ちますわ。
うん。
 けろけろりん 2010/03/28 17:18
おーっ、本日は名画座ですねーっ。
ポールニューマン、スティーブマックウィーンは今の俳優さんにない
オーラを感じるのは私だけ?
でも、ジョニー・デップも大好きだけどw。
lovemaria 2010/03/28 17:26
私も最近登りっぱなしです~~~!!
でもストレスがあると食べちゃいますよね;;
 けろけろりん 2010/03/29 08:06
昨夜は休肝日で元に戻りましたー。
でも、今夜呑んじゃえば元の木阿弥ーー;、どないしましょw。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする