・・【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月30日（火）

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【今日のできごと】
おなかいっぱい
【今日の感想】
おなかが・・

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
5分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2986kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ご飯 中（2人前） 470 kcal
桃屋 ラー油（0.5人前） 361 kcal
きりたんぽ（1人前） 168 kcal
14時
oto ロールケーキ（2人前） 756 kcal
17時
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
21時
日清製粉 ママー スパゲティ（1人前） 358 kcal
日清製粉 ママー ソテースパゲティ　ナポリタン（0.5人前） 222 kcal
日清製粉 ママー ミートソース（0.5人前） 88.5 kcal
リケン わかめスープ（1人前） 21 kcal
東洋水産 マルちゃん ソーセージ L [袋] 85g（0.4人前） 48.4 kcal
キューピー マヨネーズ（2人前） 33.4 kcal
レタス（3人前） 10.8 kcal
22時
フォーエヌ 大麦若葉（2人前） 22.8 kcal
小岩井乳業 小岩井無脂肪牛乳 [パック] 500ml（0.2人前） 48 kcal
  2986 kcal
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