ベンチ恐るべし【NUGGET★さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月30日（火）

ベンチ恐るべし
< 本日スタート 　｜　no title >
軽度の筋肉痛。
でも、ベンチしてみたら結構痛い！！
次回はあさってくらいに。

【記録グラフ】
万歩計
5769歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
2回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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